Тренинги личностного роста, личностные тренинги

Тренинги Московского Тренингового Центра построены по следующему принципу:

25 процентов - интерактивные лекции и дискуссии

50 процентов – упражнения, воссоздающие реальные жизненные ситуации

25 процентов- обсуждение упражнений, выводы, планирование по применению полученного опыта в реальной жизни

Три части программы- Основной Курс, Продвинутый Курс и Лидерская Программа являются, на наш взгляд, наиболее эффективным сочетанием.

В Основном и Продвинутом Курсе участники тренинга пересматривают «неработающие» стратегии в достижении желаемых целей и вырабатывают новые принципы и установки, которые позволят достигать беспрецедентных результатов. Освобождаются от накопленного эмоционального негатива, восстанавливают свою самооценку, освобождаются от страхов и возвращают жизненную инициативу себе настоящим!

Лидерская Программа, рассчитанная минимум на 4 месяца,  - это наиболее важная часть тренинга! Если ОК и ПК проходят в безопасной атмосфере тренингового зала, то Лидерская Программа адаптирует выпускников Продвинутого Курса к активной и результативной жизни в «реальных её условиях», позволяя достигать беспрецедентных результатов! Увеличение дохода в разы, стремительный карьерный рост, развитие творческого, духовного и жизненного потенциала, достижение максимальных планок результативности в приоритетных областях жизни – это и есть цель Лидерской Программы.

Для того, чтобы новый навык стал привычкой, человеку необходимо от 100 до 120 дней ежедневной практики данного навыка. Этого времени достаточно, чтобы в нашем мозгу образовались устойчивые новые нейронные связи и мы научились бы мыслить, осознавать и действовать по-новому.

Результаты наших программ

Эмоциональная интеллигентность

Эмоциональный интеллект является определяющим фактором успеха в жизни человека. Этот термин появился в 90х годах 20-го столетия и описывает способность человека управлять своими импульсивными порывами, способность к самодисциплине и устойчивому движению к выбранной цели, умение понимать и принимать собственные мотивы и чувства,  а также мотивы и чувства других людей, персональная ответственность, способность приходить к совместным решениям, справляться со стрессом и быть эмоционально эффективным в кризисных ситуациях и т.д.

Как результат прохождения тренингов наши выпускники отмечают позитивные изменения в следующих областях эмоционального интеллекта:

Само-осознание (понимание собственных эмоций и того, какое воздействие они оказывают на окружающих);

Само-регуляция (подумать прежде, чем ответить, отказ от суждений и оценок в отношении себя и других людей);

Само-мотивация (развитие глубинной мотивации в отношении важнейших жизненный целей и навык добиваться намеченного с энергией и настойчивость);

Эмпатия (понимание эмоций других людей и развитие сострадания и понимания);

Социальные навыки (способность создавать доверительные и близкие отношения).

Навыки командообразования

Большое внимание в тренинге уделяется навыкам построения команды. Отношения между игроками команды напрямую определяют общекомандную эффективность и результат. Именно поэтому так важно научиться быть надежным командным игроком и демонстрировать такие качества, как:

- Ответственность;

- Надёжность;

- Порядочность;

- Высокая мотивированность;

- Лидерство;

- Эффективные действия в кризисных и форс-мажорных ситуациях;

- Способность сплотить коллектив в команду, нацеленную на результат;

- Способность рисковать индивидуально и командой ради беспрецедентных результатов, в то время, когда остальные – пасуют.

Планирование, постановка целей, управление временем также относятся к тем областям, в которых участники программы получают поддержку и тренировку.

Данные навыки и знания позволяют участниками совершать прорывы в важнейших для них областях: отношения, которые могут принести ощущение гармонии, радости, целостности и счастья, стремительный карьерный рост, увеличение финансового дохода «в разы», здоровье, развитие творческого потенциала до высот мечтаемого...